Спортивная программа
В Резиденции «Крымский Бриз» можно не только хорошо отдохнуть, но и продолжить здоровый образ жизни. Если Вы не представляете себе и дня без занятий спортом, то мы позаботились и об этом. Ваш спортивный образ жизни будет эффективен и в нашей Резиденции.
Мы постарались удовлетворить все потребности гостей в спорте и отдыхе. Пребывая в чистой прибрежной зоне, где воздух насыщен лесом и морем, Вы оздоравливаетесь как физически, так и эмоционально. После занятий спортом и отдыха возле моря мы предлагаем Вам посетить Центр Красоты и Здоровья.
Вернувшись в городской ритм жизни, Вы еще долго будете вспоминать лазурный берег Черного моря, приятный запах чистого леса, оздоровительные программы нашего Центра здоровья и профессионализм обслуживающего персонала.
Для получения более подробной информации о программах вы можете связаться с отделом бронирования по телефону 8 800 7075882.
Программа «Ходьба и фитнес на свежем воздухе».
Программа разработана для содействия снижения веса, укрепления опорно-двигательного аппарата, силы мышц и повышения общего тонуса.
Польза Нордической ходьбы:
- уменьшается артериальное давление;
- понижается уровень холестерина;
- повышаются защитные силы организма;
- улучшается подвижность тела и координация движений;
- увеличивается кровообращение мозга, что приводит к ускорению реакций и улучшению памяти;
- укрепляются мышцы спины;
В программу входят:
- Консультация врача;
- Коррекция техники нордической ходьбы (на протяжении всего периода программы);
- Нордическая ходьба в сопровождении тренера;
- Индивидуальное занятие по ОФП;
- Стрейчинг;
- Гимнастика в морской воде (бассейн).
